Hugo 主题启用评论插件 gitment 后，一直报错 Bad credentials，查看了插件的安装和设置步骤都是无误的，网上也很多文章说到这个报错，但没看到有效的解决方案。前面的两个 OAuth 请求是正常的，应用向 github 发送授权请求，及生成授权码跳转回页面，而获取 access_token 这一步开始报 403 错误。

饮食的"高脂蛋白水平"无疑与我们饮食的"高密度"有很大的关系。因此，建议低密度脂蛋白高的人群要学会避免进食，不要吃垃圾食品，不要吃高温、高糖、高盐的食物，要注意多喝水。

记录在家一次煎牛排的 vlog，先用铸铁锅煎至差不多 7 成熟，然后再放空气炸锅“加热”一下，口感很不错。

这两台 MacBook Pro 都过保了。 一台是公司的 MacBook Pro 归个人，电池废了，续航只有半个小时； 一台是自用好多年的 MacBook Pro，突然发现底部怎么放不平了，原来是电池老化鼓包了。

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